7 kwietnia 2023
Kwiecień w aktywnym stylu. Przygotuj się na sezon rowerowy 2023
Przed nami coraz więcej słonecznych, pięknych dni, na które cieszą się zwłaszcza Ci, którzy uwielbiają spędzać czas na świeżym powietrzu. Przed intensywną jazdą na jednośladzie warto odpowiednio się przygotować. Naprawa i serwis roweru to jedno, ale jako sportowiec z pewnością potrzebujesz komfortowego stroju sportowego i obuwia. Postaw na modny i wygodny wygląd nawet podczas ruchu.
Zadbaj o formę
Wzmocnij kondycję przed dalekimi trasami
Powrót do sportu może początkowo przynieść nieco trudności. Ci, którzy zimą nie uprawiają żadnych aktywności, muszą wzmocnić wytrzymałość całego ciała i przygotować się do wzrostu intensywności ruchu. Warto więc popracować nad swoją formą przed wyruszeniem w długą trasę.
Zdrowy ruch, który odpowiednio przygotuje ciało do wytężonej pracy na rowerze, to m.in. biegi na świeżym powietrzu, rozciąganie kręgosłupa, wzmocnienie mięśni brzucha, ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz siłowe, które można wykonywać zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu.
Zanim rozpoczniesz treningi przygotuj wygodny strój. Jak się ubrać na sportowo? Sprawdź w sklepach 4F, Adidas i Reebok.
Przegląd sprzętu
Przygotowanie roweru do sezonu
Sezon rowerowy tuż-tuż, należy więc odświeżyć rower, aby móc bezpiecznie pokonywać dalekie trasy. Sprzęt warto dokładnie wyczyścić, skupiając się na łańcuchu i kołach. Rowerowi może przydać się również kąpiel z użyciem detergentu. Kiedy jednoślad jest czysty, można przejść do jego konserwacji.
Bardzo ważnym krokiem jest sprawdzenie łańcucha, suportów i sterów oraz nasmarowanie ich specjalistycznym olejem. Należy także skontrolować stan opon, linek, pancerzy oraz klocków hamulcowych. Warto oddać rower do serwisu, gdzie zajmą się nim profesjonaliści. Co równie ważne, sprzęt musi mieć dobre oświetlenie - zarówno z przodu, jak i z tyłu.
Komfort i styl w jednym
Odzież sportowa i buty na rower
Jak się ubrać na rower? Zarówno męski, jak i damski strój sportowy powinien być przede wszystkim wygodny i odpowiednio dobrany do pogody. Ciepłe, słoneczne dni z pewnością będą przeplatać się z chłodnymi i deszczowymi, dlatego w szafie sportowca muszą znaleźć się elementy odzieży termicznej. Doskonale zabezpieczą każdego rowerzystę przed warunkami atmosferycznymi, jednocześnie skutecznie odprowadzając wilgoć i pot na zewnątrz.
Strój sportowy męski i damski to także wysokiej jakości kask, który zabezpieczy głowę przed urazem, powstałym np. podczas upadku. Koniecznością są również wysokiej jakości buty na rower, które ustabilizują stopę i zagwarantują wygodę podczas dłuższych, całodniowych wyjazdów.
Nie wiesz, jak się ubrać na rower? Zobacz, jakie propozycje przygotowały dla Ciebie sklepy Nike, Puma oraz Asics.
Przygotowania do sezonu rowerowego
Sprawdź, co przygotował dla Ciebie Wrocław Fashion Outlet
Wybierz nową odzież na rower i ciesz się piękną pogodą! Postaw na wysokiej jakości ubrania, które znajdziesz w sklepach sportowych przy ulicy Granicznej 2. Sprawdź ofertę marek, takich jak Reebok, New Balance, Salomon czy Wellensteyn.
Już niebawem do Wrocław Fashion Outlet powraca WROwerowy Serwis, w którym otrzymasz pomoc w odświeżeniu i naprawie swojego dwukołowca od profesjonalistów.
Wielkimi krokami zbliża się maj. Perspektywa kilkudniowego wyjazdu lub świętowanie w mieście brzmią jak świetny plan! Postaw na modny i wygodny strój na majówkę – sprawdź, jakie propozycje przygotował dla Ciebie Wrocław Fashion Outlet.